コンプリート！ ハイパーベンチレーション 851652
ベンチプレスはジムで本格的に身体を鍛え始める人が最初に体験するバーベル筋トレで、それだけで公式競技があるほどの人気種目です。そして、初心者の方がベンチプレスで最初の目標にし、同時に高い壁となるのが「100kg挙上」です。そのために必要なコツ･フォームやプログラムハイパーベンチレーション（過換気、Hyper Ventilation） 呼吸器具を使用し、人為的に呼吸回数を操作すること。 病院（救急救命室など）にて心肺蘇生に用いられる方法。;ハイパーベンチレーション （ 過換気 、 Hyper Ventilation ） 人気の ハイパーベンチレイション 動画 34本 ニコニコ動画 ハイパーベンチレーション
